Cuando estamos muchas horas delante de un ordenador, el trabajo nos requiere gran parte de nuestra atención que parece absorver la pantalla.

El primer problema que surge es el de olvidarnos completamente de nuestra postura, adoptando posturas erroneas y perfudiciales durante horas. Este tipo de posturas reducen nuestra capacidad respiratoria, nuestra concentración y, en ocasiones, nos provocan dolores de espalda.

El nivel de atención que nos exige el trabajo con ordenadores hace que nuestro cuello se vuelva cada vez más rígido junto con todas las estructuras craneales, reduciendo la oxigenación y el aporte de nutrientes a nuestro cerebro, así como la eliminación de desechos. Esto puede producir dolores de cabeza que pueden llegar a convertirse en migrañas, cansancio ocular e infinidad de problemas que pueden afectar al sistema nervioso como depresión, ansiedad, insomnio, etc.

En este tipo de casos la terapia craneosacral es una técnica pensada y creada especialmente para hacer frente a muchos de los problemas asociados a las nuevas tecnologías, siendo cada vez más necesaria en nuestra sociedad actual.